ママと赤ちゃんのための葉酸

葉酸摂取が心配な人に朗報!

葉酸摂取が心配な人に朗報!

2000年に厚生労働省から、妊娠の可能性がある女性に対して、葉酸摂取に関する通知ができてからすでに10年以上が経ちます。
2000年当時は、サプリメント市場は今ほど活気付いてもいませんでしたし、葉酸について知っている人も少なかったように思います。
それが今では葉酸サプリメントがあらゆるところで売られているので、妊婦さんも購入しやすくなっています。

 

それまでは、つわりが酷くても葉酸に気を遣ったレシピを考えて料理したりと、赤ちゃんのためとはいえつわりの酷い女性はかなり苦労していたようです。
私も友人が葉酸レシピに凝っていて、かなり頑張って料理しているのを見ていましたし、つわりのときは大変そうでした。
葉酸にふりまわされて、料理が上手になった友人が何人かいます。
葉酸レシピだと、健康的な食事が取れるので、パパさんの肥満防止にもなるでしょう。
心臓病や脳の病気のリスクも減らすことができるとされているので、葉酸は男女ともに摂取した方がいいのです。

 

葉酸サプリメントを続けるには費用面で心配という人には、DHCの葉酸がおすすめです。DHCなら250円で購入できるのでお財布にも優しいでしょう。
これで1ヶ月分が摂取できるので助かります。

 


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